Feiten & Fabels

Feiten en Fabels 🦶

🦶 Fabel: Je hoeft je voeten alleen in de zomer te verzorgen.
Feit: Je voeten dragen je het hele jaar. Regelmatige verzorging helpt eelt, kloven en nagelproblemen voorkomen.

​

🦶 Fabel: Schimmelnagels verdwijnen vanzelf.
Feit: Zonder behandeling verdwijnt een schimmelnagel meestal niet en kan deze zich uitbreiden naar andere nagels.

​

🦶 Fabel:Eelt moet je helemaal verwijderen.
Feit: Eelt heeft een beschermende functie. Alleen overtollig eelt wordt verwijderd om klachten te voorkomen.

​

🦶 Fabel: Een ingegroeide nagel groeit vanzelf weer goed.
Feit: Zonder de juiste behandeling kan een ingegroeide nagel juist meer pijn en een ontsteking veroorzaken.

​

🦶 Fabel: Je teennagels rond afknippen voorkomt ingroeien.
Feit: Knip teennagels juist recht af. Ronde hoekjes vergroten de kans op ingroeien.

​

🦶 Fabel: Voetcrème is alleen voor droge voeten.
Feit: Dagelijks smeren houdt de huid soepel en helpt kloven en overmatige eeltvorming voorkomen.

​

🦶 Fabel: Alleen ouderen krijgen voetproblemen.
Feit: Iedereen kan last krijgen van eelt, likdoorns, schimmelnagels of ingegroeide nagels, ongeacht de leeftijd.

​

🦶 Fabel: Voeten hoeven na het douchen niet goed afgedroogd te worden.
Feit: Vooral tussen de tenen goed drogen vermindert de kans op een schimmelinfectie.

​

🦶 Fabel: Dikke teennagels horen gewoon bij ouder worden.
Feit: Verdikte nagels kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals schimmel, druk door schoenen of een doorgemaakt

trauma.

​

🦶 Fabel: Als je geen pijn hebt, zijn je voeten gezond.
Feit: Veel voetproblemen beginnen zonder klachten. Regelmatige controle helpt problemen vroegtijdig te ontdekken.

​

🦶 Fabel: Nagellak beschadigt je teennagels.
Feit: Nagellak zelf is meestal niet schadelijk, mits deze goed wordt aangebracht en regelmatig wordt verwijderd zodat de nagel gecontroleerd kan worden.

​

🦶 Fabel: Op blote voeten lopen is altijd beter.
Feit: Dat hangt af van de ondergrond en je voeten. Thuis kan het prettig zijn, maar bij diabetes of een verhoogd risico op wondjes is bescherming juist belangrijk.

​

🦶 Fabel: Witte vlekjes op je nagels betekenen een kalktekort.
Feit: Meestal ontstaan witte vlekjes door een klein stootje tegen de nagel. Een kalktekort is zelden de oorzaak.

​

🦶 Fabel: Donkere sokken veroorzaken schimmelnagels.
Feit: Schimmelnagels worden veroorzaakt door een schimmelinfectie, niet door de kleur van je sokken. Schone, ademende sokken helpen wel om je voeten gezond te houden.

​

🦶 Fabel: Je voeten hoef je in de winter niet in te smeren.
Feit: Juist in de winter droogt de huid sneller uit door kou en verwarming. Dagelijks smeren helpt droge huid en kloven voorkomen.

​

🦶Fabel: Een likdoorn is hetzelfde als een wrat.
Feit: Een likdoorn ontstaat door druk of wrijving. Een wrat wordt veroorzaakt door een virus.

​

🦶 Fabel: Voeten zweten alleen in de zomer.
Feit: Voeten kunnen het hele jaar door zweten. Goede hygiëne en ademende schoenen helpen nare geurtjes en huidproblemen voorkomen.

​

🦶 Fabel: Eelt ontstaat doordat je je voeten niet goed wast.
Feit: Eelt ontstaat door druk en wrijving. Het heeft niets te maken met een slechte hygiëne.

​

🦶 Fabel: Alleen de aangetaste nagel hoeft behandeld te worden bij een schimmelnagel.
Feit: Controleer ook de andere nagels en verzorg je voeten goed. Een schimmelinfectie kan zich gemakkelijk uitbreiden.

​

🦶 Fabel: Nagels moeten kunnen ademen.
Feit: Nagels bestaan uit dood hoornmateriaal en ademen niet. Ze krijgen hun voedingsstoffen via de nagelwortel.

​

🦶 Fabel: Te kleine schoenen lopen vanzelf uit.

Feit: Te kleine schoenen blijven druk geven en kunnen eelt, likdoorns, blaren en ingegroeide nagels veroorzaken.

​

🦶 Fabel: Een pedicure is alleen bedoeld om je voeten mooier te maken.

Feit: Een pedicure helpt juist om voetproblemen te voorkomen of tijdig te behandelen, zodat je comfortabel kunt blijven lopen.

​

🦶 Fabel: Alleen sporters krijgen blaren.
Feit: Iedereen kan blaren krijgen door wrijving, bijvoorbeeld door nieuwe schoenen of een lange wandeling.

​

🦶 Fabel: Een voetenbad mag zo heet mogelijk zijn.
Feit: Lauwwarm water is beter. Te heet water droogt de huid uit en kan, vooral bij diabetes, gevaarlijk zijn.

​

🦶 Fabel: Diabetes heeft alleen invloed op de bloedsuiker.
Feit: Diabetes kan ook de doorbloeding en het gevoel in de voeten verminderen. Daarom zijn regelmatige voetcontroles extra belangrijk.

​

🦶 Fabel:: Je voeten blijven je hele leven hetzelfde.
Feit: Door leeftijd, gewicht, zwangerschap en het dragen van schoenen kunnen je voeten in vorm en maat veranderen.

​

🦶 Fabel: Als je geen pijn hebt, is er niets aan de hand met je voeten.
Feit: Veel voetproblemen ontwikkelen zich ongemerkt. Regelmatige controle helpt om klachten vroeg te signaleren

en erger te voorkomen.