OM – De Oerklank van het Universum

​

OM is misschien wel de bekendste en tegelijkertijd de eenvoudigste mantra die er bestaat.

Het uitspreken van deze heilige klank brengt rust, focus en aanwezigheid.

Daarom wordt OM vaak gebruikt aan het begin van een meditatie, yogales of spirituele oefening.

De mantra OM vindt haar oorsprong in het Sanskriet, een eeuwenoude Indiase taal.

In deze taal wordt aangenomen dat iedere klank een eigen trilling draagt.

Die trillingen resoneren niet alleen in ons lichaam, maar ook met de energie om ons heen.

De klank OM wordt vaak gezien als de oertrilling van het universum: de oorspronkelijke klank waaruit alles is ontstaan en waarin alles uiteindelijk weer samenkomt. Daarom wordt OM in verschillende tradities vertaald als de Bron, het Goddelijke, het Universum, het Oneindige of de Eeuwigheid.

Wanneer we aandachtig luisteren naar de mantra OM, kunnen we drie afzonderlijke klanken onderscheiden:

 

A

De eerste klank is de diepe A.

Dit is de meest primaire klank en tevens de eerste letter van zowel het Sanskriet als het Latijnse alfabet. Tijdens het uitspreken voel je deze trilling vaak laag in het lichaam, rond de buik en het bekkengebied.

Deze klank staat symbool voor verbinding met de aarde, het fysieke bestaan en de zichtbare wereld. Het is het bewustzijn van het hier en nu, van handelen, ervaren en aanwezig zijn.

Dit wordt ook wel de wakkere staat genoemd.

 

U (of O)

De tweede klank is de U, die vaak als een O-klank wordt ervaren.

De trilling beweegt zich omhoog door het lichaam en is vaak voelbaar rond het hartgebied. Deze klank vertegenwoordigt de wereld van gevoelens, verlangens, dromen en innerlijke beleving.

Het is de brug tussen het aardse en het spirituele.

Deze bewustzijnstoestand wordt ook wel het droombewustzijn genoemd.

 

M

De laatste klank is de M.

Deze wordt uitgesproken met gesloten lippen, waardoor een zachte zoemende trilling ontstaat. Vaak is deze voelbaar in het gezicht, de schedel en soms zelfs tot in de kruin.

De M staat voor innerlijke stilte, intuïtief weten en een dieper bewustzijn voorbij gedachten en woorden.

Deze staat wordt ook wel de droomloze slaap genoemd: een toestand van diepe rust waarin het bewustzijn aanwezig blijft.

​

De stilte na de klank

Na de A, U en M volgt iets dat vaak wordt vergeten: de stilte.

Juist in die stilte ligt volgens veel spirituele tradities de diepste betekenis van OM verborgen. Het is de ruimte waarin alles ontstaat en weer terugkeert. De stilte waarin we kunnen luisteren naar onszelf en naar wat zich van binnenuit wil laten horen.

​

Wanneer je de volgende keer OM uitspreekt, richt je aandacht dan eens volledig op de trillingen in je lichaam. Waar voel je ze? Hoe veranderen ze? Wat gebeurt er in de stilte daarna?

Zo wordt Om meer dan een woord of een mantra. Het wordt een ervaring.

Een uitnodiging om steeds opnieuw de reis te maken van het aardse naar het hogere bewustzijn en weer terug, volledig aanwezig in beide werelden.

​

Luistertip

Wil je de kracht van mantra's zelf ervaren?

Luister dan eens naar OM Namo Bhagavate van Deva Premal & Mitten.

Deze mantra wordt gezongen als een oproep aan het goddelijke in jezelf en herinnert je eraan dat wijsheid, liefde en kracht al in jou aanwezig zijn. Door mee te zingen of eenvoudigweg te luisteren, kun je ervaren hoe klank, ademhaling en bewustzijn samenkomen in een meditatieve stroom van rust en verbinding.